Im ZRM® Training geht es darum, seine Fähigkeit zum Selbstmanagement im (Berufs-)Alltag zu steigern und Wollen und Müssen mehr in Einklang zu bringen. Das Modell beruht auf neuen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und Handeln und trägt wesentlich dazu bei, dass wir mit unserem Mottoziel unsere Ziele schneller und spielerischer erreichen

ZRM Jugendkurs

ZRM® Jugendkurs Ich pack’s: Wenn Sie schon immer wissen wollten, ob sich auch in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen mit dem ZRM® Training arbeiten lässt, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig!

Das ZRM® wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause entwickelt und von Astrid Riedener Nussbaum auf die Arbeit mit Jugendlichen adaptiert.


Psychologie des Gelingens! Woop

Sie werden eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Lösung Ihrer Probleme und Erfüllung Ihrer Wünsche kennenlernen, genannt Mental Contrasting with Implementation Intentions. Die Effektivität dieser Methode ist in einer Vielzahl von Studien belegt worden. Mental Contrasting with Implementation Intentions (MCII) fördert gesundheitsbewusstes Verhalten (z.B. Sport treiben, gesunde Ernährung), es verbessert die Kommunikation mit anderen sowie Lernen und erfolgreiches Engagement im Beruf.

ZRM Einführungskurs

In unserem Alltag sind wir immer wieder mit belastenden Erfahrungen konfrontiert, die uns emotional stark fordern. Das Training nach ZRM® hilft, das eigene Fühlen und Verhalten besser zu steuern und in gewünschter Weise zu verändern, so dass souveränes „Tun“ auch in schwierigen Situationen immer besser gelingt. Das ZRM® wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt. Diesem Training liegen neueste psychologische und neurowissenschaftliche Erkenntnisse menschlichen Verhaltens zu Grunde.